Infecciones por hongos en invierno: por qué ocurren y cómo tratarlas.
En los meses fríos, el uso de ropa gruesa, ajustada o húmeda puede generar un ambiente perfecto para que se desarrollen hongos en distintas zonas del cuerpo. Por eso, es importante conocer los síntomas, aprender a prevenirlos y saber cómo actuar si aparecen.
“Me pica la entrepierna como si estuviera irritada”, “tengo picazón en las axilas” o “siento ardor pero no sé por qué”… Son comentarios más comunes de lo que crees durante el invierno. Y aunque muchas veces se ignoran o se atribuyen al roce o al frío, pueden ser señales de una infección por hongos.
En los meses fríos, el uso de ropa gruesa, ajustada o húmeda puede generar un ambiente perfecto para que se desarrollen hongos en distintas zonas del cuerpo. Por eso, es importante conocer los síntomas, aprender a prevenirlos y saber cómo actuar si aparecen.
¿Por qué aparecen hongos en la piel durante el invierno?
Aunque solemos asociar los hongos con el calor y el sudor del verano, el invierno no es una excepción. Durante esta época usamos varias capas de ropa, muchas veces de materiales que no permiten la transpiración.
Además, el calor corporal se acumula debajo de estas prendas, generando humedad en zonas como las ingles, axilas, entre los muslos, bajo los senos o en los pliegues de la piel.
Si a esto le sumamos la ropa interior ajustada, las pantimedias, los jeans apretados o incluso quedarse con la ropa húmeda después de mojarse o transpirar, el riesgo de infecciones por hongos aumenta considerablemente.
Zonas más afectadas por hongos en invierno
Los hongos necesitan humedad, calor y oscuridad para crecer. Estas son algunas de las zonas más afectadas:
-Ingle y zona genital (en hombres y mujeres)
-Axilas
-Debajo de los senos
-Pliegues de la piel o entre los dedos
-Zona perianal
-Área interna de los muslo
Síntomas frecuentes de hongos en la piel y zonas íntimas
Estos síntomas pueden comenzar de forma leve y aumentar con el paso de los días:
-Picazón constante o que aparece en ciertos momentos
-Enrojecimiento o áreas de piel más oscuras
-Sensación de ardor leve al contacto o al orina
-Descamación o sensación de piel reseca y áspera
-Mal olor o sensación de humedad continua
-Irritación o sarpullido que no mejora con el tiempo
En mujeres, pueden aparecer también molestias vaginales como picazón, flujo espeso o ardor. En los hombres, los síntomas suelen manifestarse en la zona escrotal o alrededor del glande.
La importancia del diagnóstico médico
Aunque muchas veces los síntomas como picazón, enrojecimiento o ardor nos hacen pensar de inmediato en una infección por hongos, no siempre la causa es la que imaginamos.
Existen otras afecciones dermatológicas, como la dermatitis de contacto, la psoriasis o incluso ciertas bacterias, que pueden presentar síntomas similares. Por eso, es importante no asumir que cualquier molestia en la piel o zona íntima se debe a un hongo.
Si bien en muchos casos se puede comenzar con tratamientos antifúngicos de venta libre, lo más responsable es consultar con un médico si los síntomas no mejoran en pocos días, si reaparecen con frecuencia o si son especialmente intensos.
Un profesional podrá hacer un diagnóstico diferencial y, si corresponde, indicar un tratamiento más específico. Automedicarse sin saber con certeza qué está afectando a tu piel puede empeorar el cuadro o generar resistencia a ciertos medicamentos, algo que es cada vez más común. Cuidarse también implica informarse bien antes de actuar.
¿Cómo tratar los hongos de la piel desde casa?
En la mayoría de los casos leves, los hongos en la piel o zonas íntimas pueden tratarse con productos de venta libre. Lo más importante es comenzar el tratamiento ni bien se notan los síntomas.
En Mi Farmacia Online puedes encontrar una amplia variedad de productos antifúngicos, como:
-Cremas antimicóticas: clotrimazol, terbinafina, ketoconazol y otras. Se aplican directamente en la zona afectada y ayudan a eliminar el hongo en pocos días.
-Jabones íntimos con pH neutro o antifúngicos: ideales para mantener la zona limpia sin alterar la flora natural.
-Polvos y sprays antifúngicos: perfectos para zonas con roce o sudoración como las axilas, ingles o pies.
-Probióticos o suplementos naturales: que ayudan a mantener el equilibrio de la microbiota vaginal o intestinal.
Si luego de algunos días no ves mejora o si los síntomas empeoran, es recomendable acudir a un profesional de la salud.
¿Cómo prevenir los hongos en invierno?
Evitar los hongos en la piel durante el invierno es posible con hábitos simples, pero efectivos:
1- Seca bien tu cuerpo: Especialmente después de ducharte o hacer ejercicio. Presta atención a los pliegues, la zona íntima, entre los dedos y bajo los senos.
2- Evita la ropa húmeda: Cámbiate rápidamente si te mojas por la lluvia o si transpiras demasiado. No te quedes con ropa interior mojada.
3- Usa ropa interior de algodón: Este material permite la transpiración, a diferencia de las fibras sintéticas que retienen humedad.
4- Cambia tus prendas íntimas todos los días: Y también tus pantalones o calzas, sobre todo si hiciste actividad física o transpiraste más de lo normal.
5- Evita la ropa excesivamente ajustada: Aunque abrigue, limita la ventilación de la piel y favorece la humedad.
6- Mantén una buena higiene: Utiliza jabones adecuados para la zona íntima o corporal, sin perfumes fuertes ni ingredientes agresivos.
No hay nada que esconder: cuidarse también es hablar de estos temas
Tener hongos en la piel o molestias íntimas no es sinónimo de mala higiene ni debe generar vergüenza. Son situaciones comunes y tratables, especialmente si se detectan a tiempo.
En Mi Farmacia Online queremos que te cuides con total tranquilidad, por eso te ofrecemos una selección de productos antifúngicos discretos, eficaces y con envío a domicilio. Tu bienestar es prioridad, incluso en los detalles que no siempre se comentan en voz alta.
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